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1 なつ

(T_T)
私は35歳。子供は3人の4人暮らしです。
もう何年も体調が悪く、慢性になっています。
どんな様子かというと
血圧が低く(70代~90代)いつもめまいがします。そして頭痛、肩凝り。
あと時々リンパだと思いますが体じゅうの表面がヒリヒリ痛みます。撫でるだけで痛いんです。
あと、時々目がチカチカして視界が狭くなり15分程経つと視界は戻りその後頭痛がしばらくあります。
仕事で朝7:30に外出、帰宅は19:30、夕飯の用意をしお風呂、洗濯、片付け、寝るのはだいたい12:30頃、そして朝5:00起きです。

10年くらい前から何故か夕飯の後、吐いてしまいます。どうしようもなく吐きたいんです(v_v)今では習慣になってしまいました。

鼻炎アレルギーがあり耳鼻科に月一で行ってますが自律神経失調症とも言われました。
寝る前に肩凝りの薬と鼻炎アレルギーの薬と頭痛薬を飲んで寝ますが、ぐっすり眠っても朝起きると麻酔から覚めたような頭痛がありできれば薬を飲みたくありません。

精神的なものから来ているとすれば心辺りは多々あります。
病院も何回も行きましたがこれと言った治療もなく改善されません↓↓

こんな状態で生活のために仕事に行くのが精一杯で、その次に子供の事を頑張って、後は何もやる気が出ず家の中はいつも散らかっています。
子供のためにも元気なお母さんになりたいのですが‥

申し訳ない気持ちばかりで体はしんどいです。

薬なしで元気にはつらつになれる方謀
あればアドバイスお願いしますm(__)m

POST 2008-04-24 14:18:25

2 のん

育児にお仕事に大変ですね。読んでるだけで気持ちが伝わってきました。
撫でるだけで痛いのは「たいじょうほうしん」というものだと思います。それは疲労やストレスが極限に溜まった時になりやすく、元々子供の頃になった水ぼうそうやはしかなどの菌が体に潜んでいて、それが疲労などで神経に出てきて、その為撫でるだけで痛みを感じるものです。私も数年前になり、皮膚科に行きました。確か飲み薬と塗り薬をもらい、よくなりました。一度皮膚科でみてもらったほうが良いかと思います。
育児に仕事に忙しく、やる気も起きなくなるのもわかります。子供の為に…と頑張ってるのでしょう。でもお母さんが落ち込んでいると子供達にも伝わると思いますし、やる気を出したい気持ちもすごくわかります。ですが、なかなかでない…それもわかります。そんな時は頑張らなくていいですよ!辛い時は何をしても辛いし、無理して元気にならなくちゃと思うほうが体に悪いですよ。子供達はお母さんが居てくれるだけで嬉しいと感じるだろうし少しくらい家が汚くても子供達は大丈夫だと思いますよ。
色んなお母さんがいると思いますが自分なりにやっていれば他の人と比べなくてもいいし、一生懸命頑張って働いているんですから自信持ってくださいね!!実際に会ったわけではないので、本当の苦しみはわからないかもしれませんが、この場を借りて応援します!!

RES 2008-04-27 23:00:34

3 なつ

》のんサン
ありがとうございますm(__)m
涙が溢れて泣いたらスッキリ気持ちが楽になりました。
私と同じような方がいらっしゃって少し驚きました。もう一度病院へ行ってきちんと症状を伝えてみます。

子供と4人暮らしなので、会社や学校の人間関係に悩んでも常日頃相談できる人もいなくて…その影響だと思います。
外ではいつも嫌な事は見ないふり、聞こえないふりを心掛けています。
ケド溜め込むと苦しくてどこかで発散させないと、どんどん弱気になって行きます…
どこに行っても人からバカにされ、会社でもまるで使用人扱いです。

まずは体調を整えます↑

RES 2008-05-13 10:44:30

4 名無し

自律神経を整えるにはじっくりかけて効く漢方が向いてます。病院でも漢方外来があるところなら保険ききますし、特に漢方外来なくても医師に聞けば処方してくれる病院もありますから、電話で問い合わせて受診してみてください。とりあえず養命酒など、昔からある市販のものからスタートしてもいいと思いますよ。
帯状疱疹やヘルペスは同じ水ボウソウのウィルスが原因なので、一見治ったようでも深いところの神経に取り付いて免疫が弱るのを何十年も待っているそうです。症状があればしっかり治療しないと、歳を重ねてから一生消えない激痛に苦しむことになりかねません。皮膚科よりむしろ神経内科にかかるべきかと思います。主さんのはリンパでなく神経の痛みだと思いますから。(精神科神経科と神経内科は全然別の専門ですから間違えないように気をつけて)ペイン、ペインクリニックと看板をあげている病院があれば詳しいはずです。

RES 2008-05-13 21:14:12

5 なつ

》名無しさん
詳しく教えてくださりありがとうございます。
なんだか読んでいて恐ろしくなりましたが、将来ずっと痛みと付き合っていく事のないように、でも焦らず気長に治療していくようがんばりますo(^-^)o
出産後ずっとお医者さんや周りから無理をするとずっと歳をとってからこたえるよ↓と忠告されていたのに…
ただ若さだけを取り柄にがむしゃらでした(-.-;)
大事になるまえに知る事ができて本当によかったです。

もう少し自分の事も後回しにせずに、たまには何も考えずゆったりと過ごす時間も作って行きます。
でないと将来子供に迷惑をかける事になってしまいますよね↓

RES 2008-05-14 12:08:17

6 のん

名無しさん☆
神経内科のほうがイイっていうの初めて知りました!私はもう治ったんですが、このまま過してて大丈夫なんでしょうか?!読んでいて怖くなってしまって…

なつさん☆
その後、少し落ち着いてきましたか?私も私生活、色々あり疲れきって最近は涙もろくなったりイライラしやすくなったりと、自律神経系がへんなのかな?と思う事がよくあります。一人で子供さん3人育てるのは容易なことじゃないですよね!ただでさえ大変なのに仕事場などで、イヤな事があると益々、気分は下がってしまいますよ…たまには子供さんに、お母さんは今日イヤな事があって少し落ち込んでるんだぁとか、正直に話してもいいと思いますよ。きっとお母さんが話すれば子供達も、お母さんは今日疲れてるんだって理解してくれるかもしれないし、励ましてくれるかもしれないです!!そうやって子供達と話をするのも、なかなか気分回復するかもですよ

RES 2008-05-15 09:42:29

7 なつ

》のんさん

こんにちは(^_^)
ありがとうございます。気持ちはここで吐き出したので安定しています。仕事では相変わらずですが慣れているし、考えないように自分の中で今の所うまくコントロールできているので大丈夫です。子供達は私が体調が悪いのを分かっているらしく手伝いもよくしてくれます(^^)もう少し子供とものんびり過ごす時間も作っていけたら…と思います。
のんさんも体調が優れないみたいですね↓↓
3月~5月は5月病って言葉もあるし、やはり一番体調を崩しやすいそうです。自律神経が気になっているようですが何か気をつけていることや服用している薬などはありますか
のんさんも大変ですね。のんさんもあまり無理せず休める時は休んで下さいね。
あと私も少し気になるのですが、今は体は痛みません。痛みがないのに病院へ行っても診察して何かわかるでしょうか…

質問ばかりしてすみませんm(__)m

RES 2008-05-15 11:58:46

8 のん

こんにちわ
子供さん達お手伝いしてくれるなんて嬉しいですね!私の子供はまだ5ヶ月なので自由気ままに泣いたり笑ったりですよ。。。でも我が子は可愛いし守っていかなくちゃ!と思いますよね。
私は今のところ精神的に関しては薬など何も服用していません生理前になると、かなりのイライラ感に眠気、疲労感がすごくて、普段でも気弱というか、すぐ泣きたくなったり考えすぎたり…本当は病院行って診てもらったほうがいいんだよね…と自分で思いながら何も行動してないままです。
なつさんは痛みはなくなった様ですが、痛みがあった時は、体のどの辺でしたか?私は、体の左半身だけが痛くなり、赤く湿疹みたいなものが出てた記憶があります。帯状疱疹は、体のどっちか半分が痛くなったりするみたいですよ。なつさんも痛みはなくなっても、もし湿疹のようなのがあるようでしたら受診したほうがいいかもしれません!私もなつさんと同じで、痛みがないのに病院行って診てもらえるのかなぁとか心配してしまう事とかよくありますが、湿疹もなく、なつさん自身が今大丈夫であれば次回またなってしまった時でいいと思いますよ☆

RES 2008-05-15 14:25:04

9 なつ

こんばんは

Σ(O_O)半身だけなんですか↓↓
…ネットで調べたんですが、私は違うかもしれません↓↓
私は全身で特に顔、首筋、腕、両足がヒリヒリしてました。着替えの時や動く時に服が擦れただけで痛くて…(T_T)
湿疹もありません。
始めはすぐ治まったので気にしなかったのですが、最近頻繁に痛む時がありこちらに相談に来ました。のんさんやネットで見た事と何か違いますがきちんと病院に行ってみます。

のんさんの子供さんは、まだ小さいんですね(^^)
かわいい盛りですが大変ですよね…
うちはもう大きいので身の回りの事さえしていれば大丈夫ですが心配事もそれぞれ出てきますね…

私は子供達が小さい時はなるべく子供に生活リズムを合わせてました。
子供が寝たらある程度はほったらかしで一緒に寝て、起きてる時は一緒に遊んで…赤ちゃんは自分の思い通りにはいかないので本当大変ですよね(*_*)でもいつか楽になるっていつか一晩中眠れる時が来るって、ずっと一緒にいられるのは今のうちだけって自分に言い聞かせてやってましたo(^-^)o
のんさんも焦らないで、そのうち母親よりも友達ばっかり優先になって親の事なんかそっちのけになるくらい離れて行きますからなるべく今を楽しんで乗り越えて下さいね↑↑

あと私は今日薬局で漢方薬を買ってきました。
元気になることを信じてまずは毎日続けて飲んでみます。
こちらで書き込みをしててなんだか気持ちがとても落ち着いてます。

私もよく深く考えすぎって言われます。
だからのんさんの気持ち、なんだかわかる気がします。

のんさんも気持ちを楽に持って下さいね。

RES 2008-05-15 20:45:32

10 のん

こんばんは(^^)
全身の色んなところが痛いのは帯状疱疹かどうか知識がたくさんあるわけではないので、よくわかりませんが、もし気になるようでしたら、話だけでも医師にしてみるのも手かもしれません。でも痛みがもう来ない事を願いたいですね!

子供が小さいのは、人生のほんの数年、だからあまり怒らず子育てしよう…と思っても、ついついイライラが溜まる時がありますでも怒ってから、あちなんであんな事でイライラしたんだろうって反省です(>_<)

なつさん漢方薬は、どんなのを購入したんですか?私も参考にしたいので、良かったら教えてください☆

RES 2008-05-15 21:14:41

11 なつ

お疲れ様です(^-^)

私は最近CMでやってる
【和漢箋(ワカンセン)】って漢方薬にしました。
\\2000弱でしたよ。
効果があればと願ってます‥(v_v)

私も子供が赤ちゃんの頃はよくイライラしてました
産後は不安定になりやすいし、赤ちゃんが泣き止まないとパニクる時もありました↓↓
精神的に限界かもって、思ったらこれは神様に試されてるんだって思って絶対自分には負けないっていろいろ例えながらやってましたね(〃д〃)

のんさん私のために忙しいのにありがとうございます。

明日も一日がんばりましょうね↑↑

RES 2008-05-15 23:28:31

12 のん

こんにちゎ(^_^)v
こちらこそ、色々と聞いていただいて、ありがとうございます☆私も子供も五月入ってから発熱してしまって今は実家に居るから、なんとか休めてる感じで、日曜には旦那ん家に戻るんで、また毎日忙しくて、なかなかお返事出来ない時もあると思いますが、お互い心配事や愚痴など、たくさんお話できたら嬉しいです。なつさんも毎日大変そうですが、無理しないで気が向いたら、またお返事くださいね(^o^)

和漢センってきいた事あります!!何に効果があるものですか?

これから、益々暑い日が多くなってきますから、水分たくさん摂って体調管理頑張りましょう(^^;)

RES 2008-05-16 13:40:04

13 なつ

》のんさん
お疲れ様です(^_^)

体はもう大丈夫なんですか?ご実家にいられる間はゆっくり過ごして下さいね↑
おじいちゃんやおばあちゃんは孫はホントにかわいいみたいですから、たっぷり甘える事も親孝行になるって思いますよ☆

【和漢箋】はいくつか種類があって私はとりあえず血色不良やうつと書いてあるのを選びました。仕事でよく銀行や郵便局に行くのですが、行く先々で顔色が悪いと言われていたので↓↓
効果があればまたお伝えしますね(^O^)/

私は今ここですごく癒されてます。
すごく居心地がいいんです。
特定の人とメールや電話は、なにかと気を使ってしまってf^_^;…
誰にも言えない事もここに来て勝手に吐き出すので、のんさんもそうしましょう↑↑
私でご相談にのれる事でしたらお答えしますし、経験豊富な方の目に留まれば最善のアドバイスをいただけるかもしれません(^^)

いい智恵が見つかれば、体の調子も改善されると思います。

ではお体お大事に。
ゆっくりゆったり過ごして、ご主人さんにも元気なのんさんと子供さんのお顔を見せてあげて下さいね↑↑p(^^)q

RES 2008-05-16 23:37:17

14 のん

お疲れさまです☆
うちは父が居ないので母と母の父(祖父)が実家に居て、子供を連れてくと、すごく喜んでくれます(^o^)旦那も優しい時もありますが、ほとんど子供の面倒は見ないし、「子供の為」より「自分の為」が多くて、私は案外諦めてます(こうして欲しい等の欲を旦那に求めない)
私は子育て中心に生活したいのに、私達家族と旦那の両親と旦那の弟の分の家事が多すぎて、子供より家事中心になっていて可哀相になります。そのせいでストレスが溜まって子供が少しでも泣くとイライラしてしまうんです一日中、ほぼオンブをしています(-_-;)たまには、何もせず子供の為だけに一日過してあげたいです!
和漢箋は、種類たくさんあるんですね!私も漢方とか探してみようかなぁ(*^-’)母に聞いたら養命酒は虚弱体質とかにもイイから疲れやすい人などには最適だよ!って言ってました★
なつさんも頑張りすぎて疲労から顔色が悪くなってるのかもしれませんね。私は、元気なつもりで色々頑張ってても、突然発熱や体の不調が出てきて昨日までの私はどこにいったんだ?!ってくらい一気に弱るんです。
漢方の効果が表れたら教えてくださいね(^-^)

RES 2008-05-17 15:50:23

15 のん

お疲れさまです(*^-’)うちの実家は、母と母の父親(祖父)が住んでいて、子供を連れてくと、ものすご~く可愛がってくれますよ!子供も、それを察するのか旦那ん家に居る時よりたくさん笑ってくれます(^^;)
母が言ってたんですが養命酒もけっこうイイみたいです。疲れやすい人とかに効くみたいですよ!私も漢方色々見てこようかと思ってます(^^)/和漢箋も色んな種類があるんですね!きっとなつさんは日頃の疲れが溜まって、顔色が悪くなっているのかもしれませんね。効果が表れるといいですね!!

私はどちらかというと突発的に不調になるんです朝元気で家事などして、夜に突然発熱したり吐き気がしたり…私が思うに、本当は子育て中心で生活したいのに、旦那のうちは両親、弟も居て、昼間私と子供以外は働きに出てるので、ほとんど私が家事してるんですよ。何もかも量が半端じゃなく多いので、昼間はほとんどオンブして家事に費やしてます。本当は子供と外に出たり公園行ったり、子供と向き合っていたいのに、それが出来ない状態でストレスが溜まって、そのイライラで子供に当たってしまう…という悪循環な気がします。旦那に言うと家事しなくてイイと言われるけど、そんな訳にはいかないし、旦那は自分の親だから気使わないかもしれないけど私は毎日気使って家事に終われ、狭い部屋に閉じ込められてる感覚です。この精神的に辛いのも、ちょっと鬱っぽいのも全部がこの事からきてるような気がするんですよね…でも旦那の両親に何も言えず、ストレスが結局体調に出て、発熱&風邪ばっかひいてるんですよ(;_;)
旦那もあまり子供の面倒見てくれないし、「子の為」より「自分の為」が多すぎて、もう諦めてます。
旦那に対して『~して欲しい』という欲は求めないにしよう!って思ってます。

長文で、しかも愚痴ばかりですみません(>_<)

RES 2008-05-17 16:24:13

16 なつ

》のんさんこんばんは☆

毎日大変なんですね(>_<)私も昔元旦那の家で同居してました。私も小さい子供抱えてのんさんと同じような毎日でした。
元ダンには近くに住む姉が2人いましたが、借金があったようで元ダンの家の住所も伝えていたらしく、よく取り立ての対応をしてました。舅は私の家事や育児に対して文句ばかり、姑は普段は勤めに出て、夜はカラオケ、休日は旅行、元ダンは独身の時の借金問題、浮気、性病も移されました。
家にいるのも嫌になりパートで働き、元ダンの借金を返し、貯金をして8年くらい前に離婚をしました。
なんのために結婚したんだろうって今も思いますf^_^;
私は結婚生活を失敗してしまった人間なのでアドバイスもあてになりませんが、のんさんの気持ちはすごくわかります(v_v)別に暮らしてきた人間が一緒に住んだ時、価値観てこんなに違うのか‥って落胆しました。
私が伝えたいことが伝わらない、理解してもらえない‥

ケド離婚したらしたですべて自分の力でやってかないといけないし、子供には寂しい思いばかりさせているし、のんさんには判断を誤らず乗り越えて行って欲しいです。

RES 2008-05-17 21:36:45

17 のん

なつさん、辛い過去を思い出させてしまい、ごめんなさい。私の両親も高校時代に離婚したのですが、父がそうでした。アルコール中毒、パチンコばかり、借金、女関係…等々
母が辛い思いしてるのを小さい頃から見てて、可哀相に思い小さいながら母と父が離れ離れになればいいのにと考えて子供の頃、母に言った事があります。でも弟が父に親しんでいて嫌がり、母は私達が高校でるまで我慢してたみたいです!今は、祖父もいるけど、かなりの年で、ほとんど母一人で暮らしてるような感じです^^;私も将来イイ人と一緒になって幸せになるんだ!と、思っていたのに現実はうまくいかないですね(・_*)男運が悪いというか、今まで付き合った人にも酷い事ばかりされおかげで、この世の中、イイ男の人なんて居ないだろうなぁって考えるくらいです(^_^;)

明日は日曜ですが、もしお休みだったら、子供達とゆっくり一週間の疲れを癒してくださいね(*^_^*)
私は明日からまた忙しくなりますが、なんとか頑張ります!!時間できたら、また顔出すので、お話しましょう♪

RES 2008-05-17 22:03:56

18 なつ

》のんさん

こんばんは☆
仕事…今日は家に持ち帰りやってました~(v_v)
実は日曜日休みでしたが土曜日にいろいろあって落ち込んでました。昨日今日と仕事も手につかない状態でしたがその悩みに留まっていても何も進まなくてつまらない事と思い考えない事にしましたp(^^)q
今年は仕事が忙しい年なのでとても辛いですが
来年は楽になると信じてがんばりますo(^-^)o

のんさんも気持ちを楽に頑張って下さいね。

RES 2008-05-21 00:18:54

19 のん

なつさん、こんばんは(^-^)
帰ってきても仕事だなんて大変なんですね(>_<)前向きに考えるの、すごくイイと思います!でも人間誰でも、落ち込む日もありますから、無理して元気出そうとすると余計に疲れてしまうので、あまり気持ちに無理なさらないでくださいね☆

私も実は色々ありまして…旦那が銀行のカード勝手に持ってって多額下ろしてたんです!!ただでさえ少ない貯金で何かあったり、子供の為に…と思っていたのに。私は働いてないので収入ないし、本当に困りました。
切ないのと怒りで、とうとう旦那の両親に旦那の不満全部言いましたが、親も、本人の意識が変わらなきゃ何を言ってもダメだし…と、どうする事も出来ない感じで、結局何も変らないままです(-_-#)ますます精神的にストレス&不安感が増して、この先、生活が不安だらけです。

RES 2008-05-21 20:42:29

20 のん

なつさん、こんばんは(^-^)
家に帰ってきても仕事だなんて大変なんですね(>_<)前向きに考えるの、イイと思います!でも本当に辛い時は無理しないでなんでも愚痴でも言ってくださいね!!
実は私も色々ありまして…
旦那が銀行のカード勝手に持ってってお金を多額下ろしてたんです!ただでさえ少ない貯金で、何かあった時や子供の為に…と思っていたのに!切ないのと怒りで、さすがに旦那の両親に全部話しましたが、親も、自分達が何か言っても本人の意識が変わらなきゃダメだしなつって何も出来ない感じで、結局何も変わらないままです(-_-#)この先、生活が不安でますます精神的にストレス&不安感が増して、そのせいなのか、わかりませんがお腹の調子が悪くて、下してばっかです。子供の成長だけが唯一の楽しみです(*_*)

RES 2008-05-21 20:54:03

21 なつ

》のんさん…
大変でしたね。私も昔元旦那には苦労しました。元旦那の両親にもあんたの息子は夫として、親として自覚がなさすぎる!とよくキレてました。
金銭面でとにかくみんなだらし無いので話しになりませんでした。
私一人で戦って行こうと決め貯金や保険の口座をすべて変更し、元旦那の給料は会社に頭を下げに行き、私が毎月手渡しで受け取りました。
元旦那の小遣いは玄関に灰皿を置き、そこに小銭を投げ入れそれしかないとジュースとたばこ代しか持たせませんでした。
毎月の元旦那の支払いだけで12万、残りは2、3万程度。それしかないのにパチンコに行こうとしたり友達と飲みに行ったり…妊娠中だった私はパンの耳をもらいにまわったり毎日豆腐だけでしのいだり…頭がおかしくなりそうでした。
実家の親に久しぶりに会った時は私のボロボロの1枚しかないマタニティと底がボロボロになった靴を掴んで母は泣いていました。私の結婚生活は元旦那の借金を終わらせる為と離婚資金を作る、お金の為だけの生活だったように思います↓↓

私が出産した直後母は私に「この子はあんたの事を一生懸命信じてるんだよ。例えばあんたが悩んで苦しくて毒を与えてもこの子は何も疑わず信じて飲むんだよ。しっかり生きなさい。」と言われました。あの時はなんて事言うんだろ…と疑問に思いましたが、母から見て私の精神状態はそれだけおかしかったんだと思います。
のんさん、頑張って下さい。自分の為だとやる気出ませんが子供の為だと力がわいてきます。私も子供がただ元気でいるだけで随分支えられてきました。
私は失敗しましたが、頑張っていればのんさんのご主人さんもいつか気がついてくれるはずです。
ここに来てなんでも吐き出して少しでもスッキリしてくださいね(^O^)/
応援してますよ↑↑

RES 2008-05-23 12:36:06

22 のん

二つも文章書いてました~、すみません(*_*)
旦那とはお金の事とか昨日話し合って、喧嘩っぽくなったけど、旦那はそれなりに考えてる様なので、信じてみる事にしました!…けど実際、旦那の今後の行動をみないと、なかなか疑いが多いですが…
なつさんも妊婦中に辛い思いなさったんですね。私も妊婦の時から色々と精神的にショックな事されていて、ただでさえ精神的に弱くなるのに、ほぼ毎日泣いてました(;_;)でも「母は強し」の言葉通り、子供の為ならなんだってできる!!って感じです!私なんてどうでも良いから子供だけは辛い思いさせたくないと思ってます。旦那とは、一応仲直りはしましたよ。

なつさんは体調どうですか?和漢箋の効果はあらわれてますか?
お仕事あまり無理なさらないで、休む時間もちゃんととってくださいね!いつも励ましの言葉ありがとうございます!とても嬉しいです(^^)

RES 2008-05-24 21:13:22

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